PRODUIT DU MOIS : EAU
Tout simplement parce que l’eau est un élément essentiel à la vie et cela se voit à l’importance de ce liquide dans la composition du corps humain. Près de 60 % du corps d’un adulte est constitué d’eau. Elle participe à de nombreuses fonctions essentielles dans notre organisme.
Lors de fortes chaleur nous devons beaucoup nous hydrater.
Avec l’âge la sensation de soif diminue, il faut se forcer à boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée.
On peut choisir des eaux minérales comme leurs noms l’indiquent elles apportent des minéraux essentiels également à notre santé, si notre corps présente trop d’acidité ne pas les choisir trop,minéralisée pour éviter la formation de calculs rénaux.
L’idéal étant de varier l’apport des différentes eaux.
